Vi taler det gode liv på en sund måde

Her på siden skriver vi om alt inden for sundhed. Har du spørgsmål til vores artikler om helbred eller andet, er du meget velkommen til at benytte kommentarfunktionen.

v

Vi taler sundhed

Her på siden skriver vi om sundhed og mere til. Vi dækker alle former for sundhed. Vi skriver om både mental og fysisk sundhed.

Vi er åben for nye idéer

Hvis vi aldrig så på hvad der var af nye opdagelser indenfor sundhed ville vi andre blive sundere. Derfor kigger vi også på anderledes metoder.

Fyld koppen med sundhed

Det er langt fra ligegyldigt hvad du hælder indenbords, hvis du vil have et sundt og langt liv. Vi giver dig tips til hverdagen.

Sundhedsbloggen

Gode tips til hvad du kan lave efter et løb

Gode tips til hvad du kan lave efter et løb

Hvis du netop har løbet en tur, har du uden tvivl behov for at tage dig en pause bagefter for at kunne slappe af. Her er der adskillige ting, du kan gøre. Vi har her samlet en liste over fornuftige ting at gøre direkte efter et af dine løb. Stræk ud Selvom du netop...

Sådan finansierer du dine sunde valg

Sådan finansierer du dine sunde valg

Elsker du at leve sundt og holder du af den måde det får dig til at føle i din egen krop? Men har du lidt svært ved at hvordan du altid skal kunne få råd til at holde den sunde stil? Det at leve sundt er vigtigt. Det er noget vi alle ved. Men derfor kan det nu...

Sådan undgår du stress over teknikken

Sådan undgår du stress over teknikken

Der kan opstå mange forskellige situationer i hverdagen, hvor teknikken simpelthen bare ikke virker, som den skal. Det kan også være, at det bliver for uoverskueligt at skulle sætte sig ind i forskellige tekniske programmer. I sådan nogle situationer kan hverdagen...

Sundhed handler også om økonomisk overskud

Sundhed handler også om økonomisk overskud

Sundhed er ikke kun at løbe en tur og spise frugt og grønsager. Det er mere en kål og mavebøjninger. Naturligvis handler sundhed og din fysiske krop. Du skal bevæge, styrke og strække den, for at den kan holde gennem et langt liv. Du skal give den næring på den...

Find motivation til at komme mere ud

Find motivation til at komme mere ud

Det er sundt at komme ud. Ikke alene får du frisk luft, du får også en masse gode vitaminer igennem solen og lyset. Selv hvis solen ikke skinner og det er koldt er det sundt at komme ud, og det bidrager til din mentale sundhed generelt. Det er derfor vigtigt at komme...

Dårlig økonomi kan være sundhedsskadelig

Dårlig økonomi kan være sundhedsskadelig

Meget har forandret sig i løbet af de sidste ti år, og intet sted er dette mere tydeligt end på lånemarkedet. For blot ganske få år siden stod man som mulig låntager overfor et begrænset udvalg af lånemuligheder, der næsten altid gik turen forbi banken. Sådan er det...

Kom i gang med den sunde livsstil

Kom i gang med den sunde livsstil

Der skyller i dag en bølge ind over os. Men frem for så mange andre tendenser, der rammer landet, så er der faktisk her tale om en meget sund bølge. Det er nemlig en, der har med sundhed at gøre. Og derfor anbefales det, at så mange som overhovedet muligt hopper med...

Få råd til at træffe de sunde valg

Få råd til at træffe de sunde valg

Det kan være dyrt at træffe de sunde valg i tilværelsen. De gode økologiske råvarer koster fx mere end de konventionelle og ligeledes kan fitnessabonnement og ny kondicykel kræve en større mængde kapital. Det kræver derfor penge at opretholde en sund livsstil hvorfor...

Giv et sundere liv i gave til en du holder af

Giv et sundere liv i gave til en du holder af

Mange mennesker går rundt med drøm om at leve sundere; træne mere og spise sundere. Det kan dog være svært at finde ud af hvor man skal starte. Samtidig kan det være svært at finde motivation til at komme i gang på egen hånd. Ved at give en gave med nøglen til et...

Sundhedsbloggen

Vi fylde livet og glasset med noget godt så tjek vores blog her se hvad du kan finde af lækre opskrifter til din smoothie.