Vi taler det gode liv på en sund måde

Her på siden skriver vi om alt inden for sundhed. Har du spørgsmål til vores artikler om helbred eller andet, er du meget velkommen til at benytte kommentarfunktionen.

v

Vi taler sundhed

Her på siden skriver vi om sundhed og mere til. Vi dækker alle former for sundhed. Vi skriver om både mental og fysisk sundhed.

Vi er åben for nye idéer

Hvis vi aldrig så på hvad der var af nye opdagelser indenfor sundhed ville vi andre blive sundere. Derfor kigger vi også på anderledes metoder.

Fyld koppen med sundhed

Det er langt fra ligegyldigt hvad du hælder indenbords, hvis du vil have et sundt og langt liv. Vi giver dig tips til hverdagen.

Sundhedsbloggen

Vær særligt god mod dig selv i den mørke tid

Vær særligt god mod dig selv i den mørke tid

Nu går vi efteråret og mørkere tider i møde. Overskuddet kan blive lavere i takt med, at vi får færre lyse timer, så dagene synes kortere. Nogle mennesker bliver endda vinterdeprimerede. Sørg for at forkæle dig selv lidt ekstra om vinteren. Din mentale sundhed er...

Derfor bør du investere i en nedgravet trampolin

Derfor bør du investere i en nedgravet trampolin

I mange danske hjem kan man efterhånden finde trampoliner i alle størrelser og former. Mange familier og andre husstande nyder godt af fordelene ved at have en trampolin. Det kan være svært at finde den rigtige trampolin, gå eksempelvis ind på nedgravet-trampolin.dk...

Vælg en sund livsstil

Vælg en sund livsstil

En sund livvstil kan være mange ting. Det behøves ikke at være man spiser sundt og træner regelmæssigt. Det er meget mere end dette, da vi skal fungere som person. Der er derfor mange flere barometre, som spiller en rolle. Få inspiraiton og råd her til, hvordan du kan...

Husker du de sunde vaner i dagligdagen?

Husker du de sunde vaner i dagligdagen?

Sundhed er noget, der er meget fokus på i vores samfund. Og dette er med god grund. For det er vigtigt, at vi er sunde og raske. Derfor er det godt med nogle gode, sunde vaner i hverdagen. For eksempel at bruge cyklen i stedet for bilen. Det kan ligeledes være en...

Sundhed i familien: Sådan håndterer man sygdom

Sundhed i familien: Sådan håndterer man sygdom

Når man er i en familie, er det vigtigt, at man står sammen, især hvis der opstår sygdom! Sygdom behøver ikke at være et længerevarende og mere alvorligt forløb, det kan også bare være en lille omgang halsbetændelse eller influenza. Uanset hvilken form for sygdom det...

Frisk luft og lyden af fugle er vigtigt for din sundhed

Frisk luft og lyden af fugle er vigtigt for din sundhed

Ved du, hvor stor en indflydelse naturen har for din sundhed? Det er nok mere end du tror. Hvis du ikke kommer nok ud, så vil du altså bare have en større tendens til at være ked af det og træt. Hvorfor er naturen vigtig? Udover at naturen selvfølgelig er vigtig fordi...

Gør andre glade – og bliv selv glad

Gør andre glade – og bliv selv glad

Når du tænker på din egen sundhed, er det også tit godt at tænke på andres sundhed. Hvis andre er glade, vil du også selv blive glad. Det er derfor godt at være frivillig eller hjælpe andre, da det også kan gøre dig selv glad og til et mere positivt menneske. Det...

Hurtig træning til når skemaet er fyldt

Hurtig træning til når skemaet er fyldt

Vi har alle perioder, hvor der er lidt ekstra travlt og skemaet nærmest boomer med aftaler. Det kan være svært at finde tid og ro til at lave de ting, man rent faktisk vil give fokus f.eks. din træning. Træning kan være et dejligt pusterum, når man oplever travle...

Få glade og sude medarbejdere

Få glade og sude medarbejdere

Når du er chef, afdelingsleder eller på anden måde har en lederrolle, så er det altid vigtigt at behandle dine medarbejdere godt. På den måde får du gladere medarbejdere, og det bliver et sundt arbejdsmiljø at være i for alle parter. Det gør også, at arbejdet bliver...

Sundhedsbloggen

Vi fylde livet og glasset med noget godt så tjek vores blog her se hvad du kan finde af lækre opskrifter til din smoothie.