Vi taler det gode liv på en sund måde

Her på siden skriver vi om alt inden for sundhed. Har du spørgsmål til vores artikler om helbred eller andet, er du meget velkommen til at benytte kommentarfunktionen.

v

Vi taler sundhed

Her på siden skriver vi om sundhed og mere til. Vi dækker alle former for sundhed. Vi skriver om både mental og fysisk sundhed.

Vi er åben for nye idéer

Hvis vi aldrig så på hvad der var af nye opdagelser indenfor sundhed ville vi andre blive sundere. Derfor kigger vi også på anderledes metoder.

Fyld koppen med sundhed

Det er langt fra ligegyldigt hvad du hælder indenbords, hvis du vil have et sundt og langt liv. Vi giver dig tips til hverdagen.

Sundhedsbloggen

Hvordan mad hænger sammen med det sunde liv?

Hvordan mad hænger sammen med det sunde liv?

Det er januar, et nyt år er startet, og du har mulighed for at starte på en frisk – dog kan det godt være en udfordring at efterleve de gode intentioner, men du kan faktisk gøre en del for at gøre det nemmere for dig selv. Hvorfor ikke udnytte naturens spisekammer og...

Lad op og bestil en afbudsrejse

Lad op og bestil en afbudsrejse

Trænger du til at trække stikket og tage mod varmere himmelstrøg? Indimellem kan det være en god idé at indse, at batterierne skal lades op på ny. Efter en lang og hård vinter, kan tiden være inde til at rejse sydpå. Hvis du ikke vil bruge for mange penge på at rejse,...

Hvad skal være dit næste projekt det her forår?

Hvad skal være dit næste projekt det her forår?

Med foråret kommer der ofte et behov for at gå i gang med et eller flere projekter. Måske det skyldes at naturen er i gang med sit eget spirings projekt, derfor vil vi også gerne have noget vi kan arbejde med og se “vokse” op. Man kan vælge at gå mange veje når det...

Derfor kan det være sundt at gå med bide skinne

Derfor kan det være sundt at gå med bide skinne

For mange er det efterhånden blevet fuldstændig normalt at have ondt i hovedet efter en lang og hård arbejdsdag. Nogle går endda næsten rundt med kroniske smerter i hovedet, og det kan virkelig forringe livskvaliteten samt den energi og entusiasme, du kan lægge i det,...

Få gang i træningen med et løbebånd

Få gang i træningen med et løbebånd

Har du svært ved at finde tid til at træne? Skal du arbejde fuldtid og hente ungerne, når du er færdig på arbejde? Lave mad, være sammen med familien – og så er dagen gået, og du har igen ikke fået trænet. Så kan du overveje at investere i et løbebånd til hjemmet....

Få en sundere hverdag med madplaner

Få en sundere hverdag med madplaner

Er du træt af at spise frysepizza, lasagne eller spaghetti med kødsovs? Hvis du planlægger dine måltider på forhånd, får du nemt en sundere hverdag. På den måde undgår du spontane ture til supermarkedet sidst på eftermiddagen, hvor ungerne er sultne. Du undgår at købe...

Din sundhed er også i munden

Din sundhed er også i munden

Der er mange, der gerne vil hoppe med på den bølge af sundhed, som der lige for tiden skylder ind over os. Derfor er der mange, der er begyndt at træne jævnligt, hvilket blandt andet kommer til udtryk med de forskellige fitnesscentre, som der skyder op i selv de...

Det er sundt at være kreativ

Det er sundt at være kreativ

En sund livsstil drejer sig ikke alene om motion og gode spisevaner. Ikke kun kroppen, men også sindet og ånden skal plejes. At have en god balance mellem ånd, sind og krop giver den bedste livskvalitet, og er nøglen til et sundt liv.  Ligesom det er vigtigt at du...

Sundhedsbloggen

Vi fylde livet og glasset med noget godt så tjek vores blog her se hvad du kan finde af lækre opskrifter til din smoothie.