Her skriver vi om hvordan du får et sundere liv.
BMI (Body Mass Index) er det officielle mål for, om du har en sund vægt. Fordelen ved BMI er, at den tager din højde med i betragtning i modsætning til den vægt du ser, når du stiller dig op på en badevægt. Hvordan beregnes BMI? BMI viser forholdet mellem vægt og...
I fremtiden vil flere og flere mennesker i Danmark runde 100 år. Dette skyldes den forøgelse i livskvalitet, der har fundet sted samtidig med udviklingen af teknologi, ligesom den øgede fokus på sundhed, også blandt ældre, har givet en enormt positiv effekt....
Hvordan lever man sundt? Alle snakker om det, men ingen synes rigtigt at kunne finde ud af det. Der er så mange forskellige gode råd og advarsler over alt, og mange af dem er modstridende, så hvordan skal man navigere i denne sundhedens irgang? Nogle mener at man skal...
Det er altid sundhed, som man debatterer rigtig meget. De fleste jagter nemlig det, at de vil være sunde, da det giver mere glæde og nydelse for personen som er sund. Dog er det ikke alle, som faktisk vil ofre det, som det kræver for, at de bliver sunde. Sundhed er...
Drømmer du om at få en meget bedre mental sundhed, men synes du, at det er svært, og ved du slet ikke, hvor du skal starte henne? Så kan du lære en masse om, hvordan du får en bedre mental sundhed, og hvordan du plejer din psykiske sundhed. Det er nemlig noget, der...
I en verden hvor sundhed og det perfekte har stor magt over mange unge, da er det vigtigt lige at blive mindet om at trække vejret og stikket engang imellem. Det kan faktisk være svært for mange at gøre alvor omkring det at huske at nyde livet også. Ungdom er en...