Her skriver vi om hvordan du får et sundere liv.
I disse tider, hvor man ved så meget om sygdomme, helbred og sundhed, er der også meget mere fokus på forskellige måder at holde sig sund på, og det behøver faktisk ikke at have noget at gøre med hverken motion eller kost. Selvom at det selvfølgelig er vigtigt, at man...
Sundhed er mange ting. Det er omkring os hele tiden. Der flere måder, hvorpå man kan forholde sig sund. Dette gælder både for mennesket, men også for dyrene. Det er vigtigt, at vi holder os selv sunde og raske, men at vi også husker dette gælder også dyrene. Få dig...
For at få en pæn og ensartet hud, er det vigtigt først og fremmest at vide, om du lever et overvejende sundt liv. Og så er det vigtigt, at du benytter dig af de rigtige hudplejeprodukter. Som det kan ses på MyGlamClub, så findes der rigtig mange forskellige...
Der er ikke noget federe end at høre, at man har gjort en forskel for andre. Vil du gerne hjælpe og motivere andre i deres forsøg på at leve et sundere liv, kan du let gøre det online. Her har du nemlig mulighed for at skabe din egen platform, hvor du kan dele dine...
“Din mad er smækfyldt med sukker”, skrev Berlingske i en samfundsklumme for nogle år tilbage. Det øgede fokus på sukker blev blandt andet ansporet af en udvidet sukkerafgift. For hvad er der egentlig sukker i? Vi ved godt, at der er sukker i slik, kage, is og...
Når man taler om sundhed, er det første de fleste tænker på kost og motion. Disse to faktorer forbindes ofte med en sund livsstil. Selvom det også er vigtige faktorer for din sundhed, er det dog ikke alt. Derimod handler det mere om at skabe en balance i livet. For...
Synes du, at du er begyndt at få lidt for usunde vaner? Hvis man generelt er usund, vil man med sikkerhed også kunne mærke det på sin livsstil. Man bliver mere doven og dvask, og man vil også ofte have svært ved at koncentrere sig, fordi man ikke får det, som kroppen...
Haven kalder hele året rundt på grønne fingre, og særligt i foråret og sommeren er der rig mulighed for at nusse om planter og klippe græs. Det er dog ikke kun godt for din have, hvis du bevæger dig ud med handsker og rive. Faktisk er der mange fordele ved at gå i...
Sundhed handler ikke kun om god fysisk og et sundhedsmæssigt helbred. Det handler også om en sund mentalitet, hvor der ikke er for meget stress og frustration. For at blive sund er det først og fremmest vigtigt, at du og din familie trives. Derfor kan det indimellem...
Sundhed er meget mere end en god kondi og velovervejet kost – dit sind skal også plejes og forkæles. En sund fysik er intet værd uden mental sundhed, så derfor er det bestemt værd at prioritere at fokusere på. At pleje sindet kan gøres på mange måder, og det varierer...